ملازمت پر جھوٹ بولا
ایک سے زیادہ پیدائشیوں سے منسلک پیچیدگیوں کی بڑھتی ہوئی خطرے سے، ان کی حمل کے دوران بہت سے ماں کو کچھ سطح بستر کی ضرورت ہوتی ہے. ماں (جیسے پری پریکلیمپیا) یا بچوں کے لئے (جیسے پریٹرم لیبر ) کے ممکنہ صحت کے خطرے کو کم کرنے کے لئے بستر باقی کا تعین کیا جا سکتا ہے. کچھ ڈاکٹروں کو 24 ہفتوں کے بعد باقاعدگی سے آرام کا بیان کیا جاتا ہے، جبکہ دوسروں کو "انتظار اور دیکھیں" نقطہ نظر لے جاتا ہے.
کچھ خوش قسمت ماں اپنی پوری حمل کے بغیر اپنی معمولی معمول کے بغیر زیادہ ایڈجسٹمنٹ کو زندہ رہیں گے. تاہم، دوسروں کو ہسپتال کی ضرورت ہوتی ہے یا گھر میں ترمیم شدہ بستر کی باقی شکل کی ضرورت ہوتی ہے. چونکہ اس کے نتیجے میں پیشن گوئی کا کوئی اندازہ نہیں ہے، آپ کی بہترین شرط کسی بھی واقعے کے لئے تیار ہے.
کیا بیڈ باقی آرام کرتا ہے
امی ای ٹریسی کے مطابق، حاملہ بستر باقی کتاب کے مصنف، کشش ثقل بنیادی وجہ ہے. "بہت سے رکاوٹوں کا خیال ہے کہ کچھ طبی حالتوں کو مستحکم کرنے یا بہتر بنانے میں جھوٹی بھوک کی پوزیشن سے متعلق امداد کے ذریعے کشش ثقل کا استعمال کریں."
محدود جسمانی سرگرمی ماں کے اہم اعضاء، جیسے دل، گردے یا گردش کے نظام پر کشیدگی کو کم کرنے یا روکنے میں مدد ملتی ہے. یہ uterus پر خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے اور توانائی کو بچاتا ہے، بچوں کے لئے ہدایت کی گئی غذائی اجزاء میں اضافہ ہوتا ہے. مساوی طور پر اہم بات یہ ہے کہ یہ جراثیم سے دباؤ لیتا ہے اور پہلے سے ہی لیبر کے لیبر کے خطرے کو کم کرنے میں معاہدے سے نجات رکھتا ہے.
کیا بستر آرام کا مطلب ہے
بستر آرام اصل میں کئی اقسام لے سکتے ہیں، جو کبھی کبھار ہسپتال کو مکمل طور پر آرام دہ اور پرسکون کرنے کے لۓ مکمل کرسکتے ہیں. آپ کی حدود کو سمجھنے کے لئے یہ ضروری ہے - اور یہ ضروری ہے کہ آپ ان پر عمل کریں. آپ کے ڈاکٹروں کے ساتھ مواصلات کو صاف کرنے کا بہترین نتیجہ یقینی بنائے گا، لہذا آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ اپنے تمام سوالات اور تشویشوں پر بات چیت کرنے کا یقین رکھو.
کس طرح نمٹنے کے لئے
اگر آپ حاملہ ہونے کے دوران بستر آرام سے گزرنا ضروری ہے تو آپ کو یقینی طور پر آپ کی معمول ذمہ داریوں کو پورا کرنے کے لئے کچھ انتظامات کرنے کی ضرورت ہوگی. آپ حیران کن محسوس کر سکتے ہیں اور تعجب کرتے ہیں کہ آپ کیسے انتظام کریں گے. اس مشکل وقت کے ذریعے آپ کی مدد کرنے کے لئے دستیاب کچھ حیرت انگیز وسائل موجود ہیں، جیسے سائڈائم نیشنل سپورٹ نیٹ ورک، یا آپ کے مقامی ملٹی کلب . حاملہ بستر باقی کتاب ایک بہترین حوالہ گائیڈ ہے اور کسی عورت کے لئے پڑھائی کی سفارش کی جاتی ہے جو بستر آرام کے لئے امیدوار ہو. یہ بستر آرام کے بہت سے مسائل کو سنبھالنے کے لئے اختیارات پیش کرتا ہے، بشمول کام، گھریلو، اور بچے کی دیکھ بھال سمیت.
بستر آرام کے بارے میں آپ کے دماغی اور جذباتی نقطہ نظر آپ کی جسمانی حالت پر زبردست اثر پڑے گا. آپ شاید ناپسندیدہ، پریشان کن، پریشان کن، یا سب سے اوپر محسوس کریں گے. یاد رکھیں، بستر آرام ہمیشہ کے لئے نہیں ہے. آپ اپنی سرگرمی کو محدود کرکے اپنی توانائی کو اپنی ترقی کے لۓ بہترین کر رہے ہیں. ہر منٹ (گھنٹہ، دن یا ہفتہ) جسے آپ utero میں اناج کو کم کرنا ایک کم منٹ ہے وہ ممکنہ طور پر ہسپتال میں خرچ کرسکتے ہیں.
> ذرائع
- > بگیلو CA، فیکٹر شیل، ملر ایم، وینٹروب اے، پتھر کے جیل پائلٹ بیج باقیوں کے اثرات کی نمائش کرنے کے لئے بے شمار قبل از کم جھٹکے کے ساتھ خواتین میں زچگی اور جناب کے نتائج پر اثرات کا جائزہ لے. ایم ج پریناتول . 2016؛ 33 (4): 356-363.
- > میڈل لائن پلس. حمل کے دوران بستر آرام امریکی نیشنل لائبریری میڈیکل. ویب. 2016.
- > میڈل لائن پلس. جڑواں بچے، ٹرپل، ایک سے زیادہ پیدائش ویب. 2016.