جب آپ روایتی سگریٹ کی کوشش کرنے سے باہر اپنے نوجوانوں کو بات کرنے کے لئے نسبتا آسان ہوسکتے ہیں، تو بچوں کو یہ بھی مشکل ہوسکتا ہے کہ بچوں کو سگریٹ سے دور رہنا ہو. آج کے نوجوانوں کے درمیان Vaping مقبول ہو گیا ہے.
2015 نیشنل یوتھ تمباکو سروے نے بتایا کہ 16 فی صد ہائی اسکول کے بچے vape. اس کا مطلب یہ ہے کہ نوجوانوں میں vaping سے سگریٹ کا استعمال بڑھ گیا ہے.
ویڈنگ کے بارے میں حقائق جاننے کے لئے ضروری ہے تاکہ آپ اپنے بچوں کو خطرات کے بارے میں تعلیم دے سکیں.
ایسے ناموں کے ساتھ جو کینڈی کی طرح ٹکسال چاکلیٹ اور منجمد چونے چھوڑتے ہیں جیسے بہت سے جوان لوگ خود کے لئے ان نئے ذائقوں کو آزمائیں گے.
ویڈنگ کیا ہے؟
Vaping ایک الیکٹرانک سگریٹ یا vaporizer کی طرف سے تیار وانپ inhaling کے ایکٹ ہے. وانپ عام طور پر ای - جوس یا ای مائع کہا جاتا ہے مائع سے پیدا کیا جاتا ہے.
ای رس، جو ایک کارتوس میں آتا ہے، عام طور پر سبزیوں کی گلیسرین اور پرویلین گالی کول کے ساتھ ساتھ ذائقہ بھی شامل ہوتا ہے. اس میں نیکوتین ہوسکتا ہے یا نہیں.
وانپ روایتی سگریٹ نوشی کے مقابلے میں موٹی لگتی ہے. یہ بہتر بو بوجھتا ہے اور اسے تیزی سے ہوا میں پھیلتا ہے.
اگرچہ مختلف قسم کے vaporizers دستیاب ہیں، زیادہ تر کشور ای سگریٹ کا انتخاب کرتے ہیں. سٹارٹر کٹ بیٹریاں، ریفبلبل کارٹریج اور چارجر کے ساتھ آتے ہیں. وہ ایک قلم کے سائز کے بارے میں ہیں اور وہ روایتی سگریٹ جیسے ہوتے ہیں.
اقدار کے لئے قانونی غور و فکر
ای سگریٹ تمباکو کی مصنوعات کو سمجھا جاتا ہے کیونکہ ان میں سے اکثر نیکوتین ہیں، جو تمباکو سے آتا ہے. تمام 50 ریاستوں میں، 18 سال سے کم عمر کے کسی بھی فرد کی طرف سے ای سگریٹ نہیں خرید سکتے ہیں.
قوانین کے باوجود، نرسوں نے اپنے ہاتھوں کو سگریٹ سے نکالنے کے طریقے حاصل کیے ہیں. ان میں سے بہت سے آن لائن ای سگریٹ خریدتے ہیں.
جامعہ پیڈیاٹریکس میں شائع کردہ ایک 2015 کے مطالعہ نے انٹرنیٹ پر ای سگریٹ خریدنے کے لئے نرسوں کے لئے یہ کتنا آسان تھا. محققین نے دریافت کیا کہ کم از کم 94 فی صد تک ای سگریٹ حاصل کرنے میں نرس کامیاب تھے.
خطرات
بہت سی ای سگریٹ نیکوٹین پر مشتمل ہے، جو انتہائی لت ہے. کئی سالوں کے لئے، بہت سے پیشہ وروں نے خبردار کیا ہے کہ نیکوتین استعمال دوسرے منشیات کے لئے گیٹ وے ہوسکتا ہے.
پیڈریٹریکس کے اکیڈمی اکیڈمی نے خبردار کیا، "ای سگریٹ ایٹمی سگنل تک پہنچنے سے نرسوں کو کم کرنے کے لئے سختی کا نشانہ بنانا ہے." وہ بھی سفارش کرتے ہیں کہ تمباکو کی مصنوعات کو خریدنے کے لئے کم از کم عمر، بشمول ای سگریٹ سمیت، ملک بھر میں 21 سال کی عمر میں اضافہ ہوسکتا ہے.
بالغوں کے مقابلے میں نوجوانوں کے لئے نیکوتین زیادہ نقصان دہ ہوسکتی ہے. دماغ کی ترقی 25 سال سے زائد ہے اور نیکوتین ترقی پذیر دماغ کو نقصان پہنچا سکتی ہے.
لیکن، یہاں تک کہ ای سگریٹ جو نیکوٹین پر مشتمل نہیں ہے نقصان دہ ہو سکتا ہے. سرجن جنرل نے خبردار کیا ہے کہ ای سگریٹ میں دیگر ممکنہ نقصان دہ اجزاء بھی شامل ہیں، بشمول:
- متغیر نامیاتی مرکبات
- نکل، لیڈ اور ٹن جیسے بھاری دھاتیں
- الٹرافیکل ذرات جو پھیپھڑوں میں گہری ہوسکتی ہیں
- ذائقہ داروں جیسے ڈائاسیٹیل، ایک کیمیائی جو پھیپھڑوں کی بیماری سے منسلک کیا گیا ہے
چونکہ ای سگریٹ نسبتا نئی ہے، صارفین اور بازوؤں کے طویل مدتی صحت کے اثرات کو مکمل طور پر واضح نہیں کیا جاتا ہے.
روایتی سگریٹ سے بہتر ہے؟
Vaping کے ساتھیوں نے دلیل دی ہے کہ vaping تمباکو نوشی سے ایک قدم ہے اور آخر میں تمباکو نوشی چھوڑنے میں مدد کر سکتے ہیں.
امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن اور رائل کالج آف فزیوینٹس کا کہنا ہے کہ لوگوں کو سگریٹ نوشی چھوڑنے میں مدد مل سکتی ہے. لیکن، امریکی کھانے اور منشیات کی انتظامیہ کی طرف سے سگریٹ نوشی کی روک تھام کے لئے ای سگریٹ کی منظوری نہیں دی جاتی ہے.
اے اے پی کا کہنا ہے کہ لوگوں کو سگریٹ نوشی سے محروم کرنے میں مدد کرنے کے لئے استعمال نہیں کرنا چاہئے اور ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن سے پتہ چلتا ہے کہ نوجوانوں اور نوجوان بالغوں کے لئے دوسرے لت مادہ کا استعمال کرنے کے لئے گیٹ وے ہے.
Vaping کے بارے میں کشور سے بات کریں
آپ کا نوجوان یہ سوچنے کا امکان رکھتا ہے کہ سگریٹ سگریٹ روایتی سگریٹ کے مقابلے میں بہت زیادہ ٹھنڈی ہے اور آپ کے نوعمر آپ کو اس بات کا یقین کر سکتا ہے کہ آپ اس بات کو نہیں جانتے کہ آپ اس بارے میں بات کر رہے ہیں کیونکہ آپ سگریٹ چاہتے تھے جب آپ نوجوان تھے. لیکن vaping کے خطرات کے بارے میں گفتگو منعقد کرنا ضروری ہے. زیادہ تر نوجوانوں کو لگتا ہے کہ ای سگریٹ نقصان دہ ہیں.
قدرتی طور پر vaping کے موضوع کو لانے کے مواقع تلاش کریں. گفتگو کرتے وقت ہڑتال کریں جب آپ کسی کو دیکھتے ہیں یا جب آپ کو ایک سگریٹ کی دکان پر منتقل ہوجاتی ہے. بات چیت کرتے ہوئے ایک سوال پوچھیں، "اپنے اسکولوں کے دھواں ای سگریٹ میں بچوں کو کیا کروں؟"
یہاں کچھ اہم بات چیت کی باتیں ہیں جو آپ اپنی بحث میں شامل کرنا چاہتے ہیں:
- آپ کا دماغ اب تک 25 سال تک ترقی پذیر ہے. نیکوتین کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے دماغ میں ایک نوجوان نقصان دہ ہوسکتا ہے.
- نیکوتین کا استعمال کرتے ہوئے یہ آپ کے سیکھنے کے لئے یا آپ کے آدابوں کو کنٹرول کرنے کے لئے مشکل بنا سکتا ہے.
- نیکوٹین آپ کو بہت زیادہ منشیات کے ساتھ زیادہ آسانی سے عادی بننے کے لئے بن سکتا ہے.
- ای سگریٹ جو نیکوٹین پر مشتمل نہیں ہے اب بھی آپ کے دماغ اور آپ کے جسم کے لئے خراب ہیں کہ دیگر نقصان دہ کیمیکلز پر مشتمل ہے.
ہم مرتبہ دباؤ کے خلاف مزاحمت کے بارے میں مخصوص بات چیت کریں تاکہ آپ کے نوعمر اس کے بارے میں ایک منصوبہ ہے جسے وہ کہہ سکتے ہیں کہ وہ ایک سگریٹ پیش کرتے ہیں. اگر آپ کے جوان کبھی ایسے حالات میں خود کو ڈھونڈتے ہیں جہاں لوگوں کو بھوک لگی ہے، تو اس کی حوصلہ افزائی کے لۓ خود کو عذر کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں. صحت مند خطرے کے بارے میں بات کرتے ہوئے، اور اس کے ساتھ ساتھ اس کی آزمائش بھی اس کے لئے خود کی کوشش کرنے کا تجربہ ہوسکتی ہے.
اعتماد حاصل کرنے کے لۓ، اس بات کو تسلیم کرنے کے لئے کہ آپ کے نوجوان اپنے باپ دادا کو کرنا چاہتے ہیں- اس کے تمام دوست ایسا کر رہے ہیں، ایسا لگتا ہے کہ ٹھنڈا کرنے کے لئے ٹھنڈے چیز کی طرح لگتا ہے، ذائقہ مزہ، وغیرہ.
اگر آپ کے نوجوانوں کو یہ احساس ہوتا ہے کہ ویٹنگ نقصان دہ ہے تو، ایک ساتھ کچھ آن لائن تحقیق کرو. معتبر ویب سائٹس جیسے بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مرکزوں کو دیکھو اور حقائق اور مطالعات کے بارے میں بات کریں.
نشانیاں آپ کے کشور ہے
فرض نہ کریں کہ آپ کے نوجوان آپ کو ٹیپ نہیں کریں گے یا آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کا نوجوان ایسا کیوں کر رہا تھا. بہت اچھے طالب علموں، ستارہ کھلاڑیوں، اور دوسری بار "عظیم بچوں" تجربہ ایک وقت یا دوسرے میں سگریٹ کے ساتھ استعمال کرتے ہیں.
اگر آپ کا نوجوان ویڈنگ ہے تو یہ پتہ لگانا مشکل ہوسکتا ہے. یہاں کچھ علامات ہیں جن کے لئے نظر آتے ہیں:
- میٹھا بو ایک سگریٹ ایک روایتی سگریٹ کے طور پر ایک ہی گند نکلا نہیں ہے. وہ بلبلا گم یا پھل جیسے مختلف ذائقہ کی طرح بو بو سکتے ہیں. لیکن وہ میٹھا بوٹ ایک نشانی ہوسکتی ہے کہ آپ کا نوجوان دوسرے کمرے میں گزر رہا ہے.
- خون کی آنکھیں بہت سے جسمانی نشانات نہیں ہیں جو ایک نوجوان ویڈنگ ہے لیکن خون کی آنکھوں کی آنکھیں ایک اشارہ ہوسکتی ہیں.
- irritability اگر آپ کا نوجوان معمول سے زیادہ مزاج ہے تو یہ نیکوتین کی واپسی کا نشانہ بن سکتا ہے.
ای سگریٹ یا vaping پارپلیالیا کے لئے تلاش پر رہیں. اپنے آپ کو اس بات سے واقف ہو کہ مصنوعات کی طرح نظر آتی ہے تو آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ اگر آپ اپنے گھر میں کچھ کچھ آتے ہیں تو. چونکہ ای سگریٹ پین قلم کی طرح ہوتے ہیں، کچھ والدین ان کو نہیں سمجھتے جب وہ انہیں دیکھتے ہیں.
اضافی طور پر، اپنے نوعمر کی آن لائن سرگرمی سے آگاہ کریں. اگر آپکے گھروں کو اپنے نوعمروں سے خطاب کیا جاۓ تو پیکجز آپکے نوعمر خریدنے کے بارے میں توجہ دیں.
اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کے نوجوانوں کو ویڈنگ کرنا ہے، تو آپ کے خدشات کے بارے میں براہ راست گفتگو کریں. آپ کے نوعمر کے ڈاکٹر کے ساتھ ملاقات کی شیڈول کے ساتھ ساتھ آپ کے خدشات کے بارے میں بات کرنے کے لئے. بعض اوقات، نوجوانوں کو ان کے والدین کے مقابلے میں طبی ماہرین کی طرف سے جاری انتباہ سننے کا امکان ہے.
اگر آپ Vape اگر دماغ میں رکھنا چاہتے ہیں
اگر آپ تمباکو کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں تو، آپ کے بچے کو ان کا استعمال بھی زیادہ خطرہ ہوتا ہے، لہذا چھوڑنے کا امکان یہ ہے کہ آپ کا بچہ عادت اٹھاؤ.
اگر آپ vape جاری رکھیں تو، اپنے بچوں کے ارد گرد ایسا مت کرو. یاد رکھنا:
- اے اے اے اے نے خبردار کیا ہے کہ ای سگریٹ سے منسلک ایرسرول مختلف قسم کے زہریلا کیمیائیوں پر مشتمل ہے، جن میں کارکینجنز اور نیکوتین شامل ہیں.
- ایک محفوظ مقام میں بند ہونے والے ای سگریٹ اور vaping آلات رکھیں. نہ صرف اس سے پرانے بچوں کو تجربے سے روکنا پڑے گا بلکہ یہ بھی چھوٹے بچوں کو محفوظ رکھتی ہیں.
- vaping کے حل میں کینڈی کے ذائقہ اکثر اکثر چھوٹے لوگوں کو اپیل کرتے ہیں، لیکن مائع نیکوتین انتہائی زہریلا ہے اور اگر کسی چھوٹا بچہ کی طرف سے پھینک دیا جاتا ہے تو اس کی موت ہو سکتی ہے. مائع ان کی جلد پر ہو جاتا ہے اگر بچوں کو بھی بیمار ہوسکتا ہے.
- جب آپ کسی آلہ یا کارٹج کو پھینک دیتے ہیں تو، پروڈکٹ لیبل پر ضائع کرنے کی ہدایات پر عمل کریں. اس طرح آپ کا بچہ مائع سے رابطے میں نہیں آ سکے گا.
> ذرائع:
> متبادل تمباکو کی مصنوعات صرف سگریٹ کے طور پر خطرناک کے طور پر ہو سکتا ہے. AAS - دنیا کا سب سے بڑا عام سائنسی سوسائٹی. شائع 15 فروری، 2016.
> ای سگریٹ اور الیکٹرانک نیکوتین ڈلیوری سسٹم کے بارے میں والدین کے لئے حقائق. HealthyChildren.org.
> تمباکو نوشی اور تمباکو کا استعمال. بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز. تمباکو اور ای سگریٹ.
> تمباکو نوشی اور ای سگریٹ پر پیڈریٹریکس کی امریکی اکیڈمی کے بارے میں کافی مشورہ دیتے ہیں. 26 اکتوبر، 2015 کو شائع کیا.
> ولیمز آر ایس، ڈیکیک ج، ریبس ایم ایم. انٹرنیٹ کے ذریعہ چھوٹے سے الیکٹرانک سگریٹ فروخت. جما پیڈیاٹری . 2015؛ 169 (3).