غذائیت سے پیدا ہونے والے بیکٹیریل انفیکشنز کو ممکنہ طور پر متضاد اور ابتدائی حملوں کی روک تھام کا باعث بننا ہے، لہذا آپ کو خوراک کے زہرنے کے خطرے کو کم کرنے کے لۓ حمل کے دوران جو کچھ آپ کھاتے ہیں اس کے بارے میں محتاط ہو. مرض کے ساتھ منسلک سب سے زیادہ بیکٹیریا کے پیٹنے لیسٹریا ، سلمونلا ، ٹوکسپلازیم ، اور E. کولی ہیں . کھانے کی زہر سے بچنے سے بچنے کا کوئی طریقہ بالکل مکمل طور پر بیوقوف نہیں ہے، لیکن ان بیکٹیریا کو روکنے کے سب سے زیادہ خطرے پر کھانے سے بچنے سے بچنے کی وجہ سے خوراک کی زہر سے بچنے کے خطرے کو کم کرنے کے لۓ ایک طویل راستہ چلا جائے گا.
لیسٹریا
لیسٹیریا پرجاتیوں بیکٹیریا ہیں جو بیماری کی فہرستیرس کی وجہ سے ہیں. غیر حاملہ افراد میں، عام طور پر علامات پیٹ میں درد، متلی / قحط، اسہال اور بخار ہیں. حاملہ خواتین میں، ایک غیر مخصوص فلو کی طرح بیماری سب سے عام علامت ہے. علامات میں بخار، درد، جسم کے درد اور غصہ شامل ہوسکتا ہے. تاہم، حاملہ خواتین پیچیدہ بیماریوں سے زیادہ حساس ہوتے ہیں، اور امریکہ میں، حمل کے دوران لیستیریا انفیکشن زیادہ تر تیسرے ٹرمینسٹر میں ہوتا ہے، لہذا زیادہ تر ابتدائی مرض کے مقابلے میں ایک ابتدائی جنم کا سبب بننا ممکن ہے.
لیڈریا بندرگاہ کر سکتے ہیں جو کھانے والے ہیں:
- غیر منشیات دودھ اور پنیر
- درآمد شدہ نرم پنیر، جیسے بری، گورگونزولا، فاٹا، اور روکفیرف (پادری دودھ سے بنا غیر درآمد شدہ پنیر محفوظ ہونا لازمی ہے)
- ڈیلی گوشت
- ریفریجریجریٹڈ، تمباکو نوشی کا سمندری غذا اس پر کھایا (نہایت پکایا ہوا کھانا میں جزو)
- ریفریجریج کردہ پییٹ یا گوشت پھیلانے کے
سالمونیلا
سلمونلا بیکٹیریا پرجاتیوں کی وجہ سے سالمونیلا انٹوکولائٹس نامی ایک خرابی کا سبب بنتا ہے جو سلمونیلس بھی کہا جاتا ہے.
علامات میں نس ناستی، پیٹ میں درد، متلی، قحط، اور بخار یا درد شامل ہیں. پرائمری مجرموں نے مرغی کی مصنوعات کو خراب کر دیا ہے:
- چکن
- ترکی
- انڈے
خطرے کو کم کرنے کے لۓ حمل کے دوران اچھی طرح سے تمام انڈے کو کھانا پکانا؛ 1990 کے دہائیوں میں ایک سروے نے امریکہ کے مرغے کے گھروں سے نمٹنے کے 24 فیصد انڈے میں پیڈجینک سیلمونیلا پایا.
مزید حالیہ سروے میں واقعہ کم ہے، لیکن کھانا پکانا انڈے احتیاط سے ایک اچھی احتیاط ہے.
ٹاکوپلاسما
بیکٹیریم ٹوکسپلازما gondii بیماری تھاکسلاپسموسس میں مجرم ہے. لوگ بلی لیٹر بکس کے ساتھ ٹاکسپلاسموساسس سے منسلک ہوتے ہیں، لیکن یہ ایک غذا پیدا ہونے والا انفیکشن بھی ہوسکتا ہے. زہریلا نیزس کے علامات میں اضافہ ہوا لفف نوڈس، پٹھوں کے درد، سر درد، ہلکے بخار، اور گلے میں گلے؛ بیماری اکثر فلو کے ساتھ الجھن جاتا ہے.
بچنے کے لئے اہم کھانا ہے:
- کھلی خام گوشت
ای کولی
اسکرشیا کولی زہریلا کی رپورٹیں ابھی اب میڈیا کو مار دیتی ہیں، اور بیکٹیریا کے بعض قسموں کو نرسوں کے لئے خطرہ ہوتا ہے. ( E. کولی انسانی آنت کے راستے کا ایک عام باشندے بھی ہے؛ صرف بعض پرجاتیوں کو مسائل کا سبب بنتا ہے.) E. کولی کے ساتھ زہریلا ہونے والی بیماری کا سبب بنتا ہے. علامات میں پیٹ کے درد، اسہال، بخار، گیس، کچلنے، اور شدید طور پر قحط میں شامل ہیں.
خطرے کا سبب بننے والے کھانے میں شامل ہیں:
- زیر جامہ، غیر معمولی غذا (ریستوراں میں محتاط رہیں)
- بعض ممالک میں آلودہ پانی
- تباہ شدہ پھل اور سبزیاں
ذرائع:
امریکی حاملہ ایسوسی ایشن، "حمل کے دوران بچنے کے لئے فوڈز." نومبر 2007. 9 جنوری 2008 تک رسائی حاصل
ایبل، ایرک ڈی، مائیکل جے ڈیوڈ، اور جان میسن. "امریکی کمرشل انڈے انڈسٹری میں سالمونیلا انٹرٹائیوس کے مواقع: ایک قومی سپنٹ ہن سروے پر رپورٹ کریں." ایوان بیماری 1992. 9 جنوری 2008 تک پہنچ گئی.