اس بات سے کوئی فرق نہیں ہے کہ کس طرح صحت مند کسی جوڑے کا تعلق ہے، یہاں اور وہاں کچھ گدھے ہونے کا پابند ہے. اور بعض اوقات بعض اختلافات عام طور پر بڑے معاملہ نہیں ہیں.
بالغ بات چیت، عام طور پر بچوں کے نقطہ نظر سے رکھنا، اور نام سے انکار کرنے سے بچنے والے بچے کو ایک صحت مند انداز میں اختلافات سے کیسے نمٹنے کے لئے بچہ دکھایا جاتا ہے.
لیکن زیادہ سنگین تنازعہ یقینی طور پر بچوں پر ٹائل لگتی ہے.
دراصل، مطالعے سے ظاہر ہوتا ہے کہ والدین لڑنے سے بچوں کے ذہنی صحت کو کئی طریقے سے متاثر ہوتا ہے. جسمانی تبدیلیوں، پریشانیاں، اور "خاموش علاج" کے طور پر حکمت عملی طویل عرصہ میں ایک بچے کو جذباتی نقصان پہنچے گی.
والدین لڑائی کیوں ایک مسئلہ ہے
یہ تحقیق کرنے کے لئے تحقیق ہے کہ 6 سال کی عمر میں بچے کے طور پر کم عمر کے والدین کے دلائل سے منفی طور پر متاثر ہوسکتا ہے. لیکن یہ صرف نوجوان بچوں نہیں ہیں جو والدین سے لڑنے والے دیگر مطالعے سے متاثر ہوتے ہیں، وہ نوجوان بالغوں کو ظاہر کرتی ہیں، 19 سال تک تک، ان کے والدین کی شادی میں تنازعہ سے حساس ہوسکتا ہے.
یہ ظاہر ہوتا ہے کہ تمام عمروں کے بچوں، ابتدائی بالغوں کے ذریعہ قریبی بچپن سے، ان کے والدین اپنے اختلافات کو سنبھالنے کے لۓ کس طرح اثر انداز کرتے ہیں.
محققین کا خیال ہے کہ متعدد وجوہات کے باعث بچے کے دماغی صحت پر اعلی تنازعات کی شادییں ایک ٹول لگتی ہیں.
- بچے جذباتی طور پر غیر محفوظ ہیں. لڑائی خاندان کے استحکام کے بارے میں بچوں کی حفاظت کو کمزور بناتا ہے. بہت سے لڑائی سے متعلق بچوں کو طلاق یا فکر کے بارے میں فکر ہو سکتی ہے جب والدین کا خاموش علاج ختم ہو جائے گا. یہ ممکن ہے کہ ان کے لئے خاندان میں معمول کا احساس ہونا مشکل ہو کیونکہ لڑائی ناقابل اعتبار ہو سکتی ہے.
- والدین کے بچے کے تعلقات متاثر ہوسکتے ہیں. والدین کے لئے بھی زیادہ تنازعہ کی صورتحال پر زور دیا جاتا ہے. اور زور سے والدین شاید بچوں کے ساتھ بہت وقت نہیں خرچ کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، تعلقات کا معیار متاثر ہوسکتا ہے کیونکہ والدین کو گرمی اور عیسی کو ظاہر کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے جب وہ ناراض ہو جاتے ہیں اور دوسرے والدین کے ساتھ پریشان ہوتے ہیں.
- لڑائی ایک سخت ماحول پیدا کرتی ہے. بچوں کے لئے مسلسل یا شدید لڑائی پر قابو پانے کی سختی ہے. کشیدگی کو ان کی جسمانی اور نفسیات کی خوبی پر ٹول لے جا سکتا ہے اور عام، صحت مند ترقی کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے.
طویل مدتی دماغی صحت اثرات
2012 میں، ایک بچے کی ترقی کے جریدے میں ایک مطالعہ شائع ہوا جس نے ساتھی گریڈ کے ذریعہ کنڈرگارٹن کے بچوں پر والدین تنازعے کا اثر دیکھا. وہ مڈویڈ اور شمال مشرقی ریاستہائے متحدہ میں 235 درمیانے درجے کے خاندانوں کا حصہ تھے جن میں اوسط آمدنی 40،000 ڈالر اور 60،000 ڈالر تھی.
جب ان کے بچے کنڈرگارٹن میں تھے، والدین سے پوچھا گیا کہ ان کی شادی میں ان کی کتنی تنازعات کا سامنا ہے. انہیں بھی مشکل موضوعات کے بارے میں بات کرنے کے لئے بھی کہا گیا تھا، جیسے مالیات، اور محققین نے دیکھا کہ شراکت دار ایک دوسرے سے کتنا اہم ہیں.
سات سال بعد، محققین نے خاندانوں کے ساتھ عمل کیا. دونوں بچوں اور والدین کو بچوں کے والدین کی شادی اور جذباتی اور رویے کی صحت میں لڑنے کے بارے میں پوچھا گیا تھا.
کنڈرگارٹنرز جنہوں نے والدین کو بنیادی طور پر لڑا تھا اور اکثر اوقات وہ ساتویں گریڈ تک پہنچنے کے بعد ڈپریشن، تشویش اور رویے کا سامنا کرنا پڑا تھا.
وہ واحد مسائل نہیں ہیں جب بچے اپنے والدین اکثر لڑتے ہیں تو بچوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
یہاں تک کہ نتائج موجود ہیں کہ دیگر مطالعات کو پایا جاتا ہے جب والدین کے اثرات کے اثرات کی جانچ پڑتال بچوں پر ہوسکتی ہے:
- سنجیدگی سے متعلق کارکردگی کا خاتمہ - بچہ ترقی میں شائع ایک 2013 کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اعلی تنازعات کے گھر میں رہنے والے اس کشیدگی سے بچنے والے بچے کی سنجیدگی سے متعلق کارکردگی کو متاثر کرسکتے ہیں. محققین نے پتہ چلا کہ جب والدین اکثر اکثر لڑے تھے تو، بچوں نے اپنی توجہ اور جذبات کو کنٹرول کرنے میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑا. نئی معلومات میں تیزی سے مسائل کو حل کرنے اور پیٹرن کو تیزی سے دیکھنے کی صلاحیت بھی سمجھوتہ کی گئی تھی.
- بڑھتی ہوئی تعلقات کے مسائل - والدین سے لڑنے سے متعلق ہونے کا امکان یہ ہے کہ بچوں کو دوسروں کو برادری کے ساتھ علاج کرے گا. یہ عام ہے کہ آپ کے بچے آپ کے استعمال کا مشاہدہ کرتے ہوئے اسی حکمت عملی کے ساتھ بھائی بہنوں کو حل کرنے شروع کردیں گے. اور جب وہ خاندان سے تعلق رکھتے ہیں تو وہ صحت مند تعلقات قائم کرنے میں جدوجہد کرسکتے ہیں.
- رویے کے مسائل کی بلند شرح - والدین کے تنازعہ سے بڑھ کر جارحیت، جارحیت، اور بچوں میں مسائل کا سامنا کرنا پڑا ہے. مزید برآں، بچوں کو سماجی مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اسکول کو ایڈجسٹ کرنے میں مشکلات بڑھتی ہیں.
- خرابیوں کو کھانے کے خطرے میں اضافہ - کئی مطالعہ نے کھانے کی خرابی، جیسے اندوریہ اور بلیمیا، اعلی والدین کے خوف سے منسلک کیا ہے.
- نوجوانوں کے مادہ کے بدعنوان کی اعلی شرح - محققین نے یہ پتہ چلا ہے کہ گھر میں رہنے والے اعلی سطحی تنازعات کے ساتھ سگریٹ نوشی، بھوک پینے، اور مریجانا استعمال کی خرابیاں بڑھتی ہیں، کم از کم تنازعات سے شادی شدہ والدین کے خاندان.
- جسمانی اثرات - ایک بچہ بھی لڑائی سے جسمانی اثرات حاصل کرسکتے ہیں، جیسے نیند کے مسائل، پیٹ میں درد یا سر درد.
- تعلیمی مسائل کا زیادہ خطرہ - دیگر مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اعلی تنازعہ کے خاندان میں رہنے والے ہائی اسکول سے باہر نکلنے اور غریب گریڈوں کی کمی کو بڑھانے میں بہتری رکھتے ہیں.
- زندگی پر زیادہ منفی نقطہ نظر - بچوں جنہوں نے اعلی تنازعات کے گھروں میں اٹھایا ہے ان کے خاندان کے تعلقات کے منفی خیالات کا امکان زیادہ امکان ہے. وہ خود منفی انداز میں خود کو دیکھنے کا امکان بھی رکھتے ہیں. جرنل آف نوجوانوں اور نوجوانوں میں شائع ایک 2012 کا مطالعہ پایا گیا ہے کہ والدین کی لڑائی سے متعلق بچوں کو کم خود اعتمادی کا امکان بھی ملتا ہے.
لڑائی کب تک دشوار ہے؟
آپ کے بچوں کی عمر سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے یا آپ شادی سے متعلق لڑائی کے اثرات دیکھ رہے ہیں، آپ کس طرح بحث کرتے ہیں قریبی نظر ڈالیں. صرف اس وجہ سے کہ آپ کی لڑائی جسمانی نہیں ہوتی، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ اپنے بچوں کو نقصان دہ نہیں ہیں.
تباہ کن اختلافات کی حکمت عملی جو بچوں پر منفی اثر ہوسکتی ہیں:
- نام پکارا جانا
- Insults
- تنازعے کے خطرات (جیسے گھر یا طلاق چھوڑنے کی دھمکی)
- جسمانی جارحیت کے کسی بھی شکل (غصے میں چیزوں کو پھینکنے یا چیزیں چھدنے سمیت)
- باہر چلنے یا دلیل سے نکالنے
- Capitulation (دوسرے والدین میں جب وہاں واقعی ایک حل نہیں ہے میں دینے)
لہذا جب آپ کسی دلیل سے چلنے کے بارے میں سوچتے ہیں اور آپ کے ساتھی کو تین دن کے لئے خاموش علاج دینے کا ایک بڑا سودا نہیں ہوتا ہے تو یہ آپ کے بچوں کے لئے بڑا معاملہ ہے. آپ کے بچوں کو یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ اختلافات کو کس طرح سنبھالتے ہیں اور وہ آپ سے دشواری حل کرنے والی مہارتوں، جذبات کے ضابطے کی مہارتوں اور تنازعات کی حل کی مہارت سیکھتے ہیں.
پیغام کے بارے میں سوچنا ضروری ہے کہ آپ اپنے بچوں کو محبت کے بارے میں روابط کے بارے میں بھیج رہے ہیں. اگر آپ اور آپ کے ساتھی کو ایک دوسرے کے ساتھ ناپسندی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کے بچوں کو یہ سوچنے میں اضافہ ہو گا کہ وہ ایسا کرنے کے لئے ٹھیک ہے- اور شاید وہ یقین کریں گے کہ دوسروں کو ان کے ساتھ بھی غریبانہ سلوک کرنے کی اجازت دینا ہے.
میرالیڈ ڈسٹرڈ کے اثرات کو کم کرنا
کبھی کبھی، اختلافات ہاتھ سے باہر نکل جاتا ہے. ایک شخص کا کہنا ہے کہ ان چیزوں کا مطلب نہیں ہے، دوسرے والدین کو یہ احساس نہیں ہے کہ ان کے بچے دیوار کے دوسرے حصے میں سن رہے ہیں.
سپاٹ یا دو کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ نے اپنے بچے کو بے حد نقصان پہنچایا ہے. تاہم، شاید آپ ان کے اثرات کو کم کرنے کے لئے کچھ اقدامات کرنا چاہتے ہیں جو انہوں نے دیکھا اور سنا. اگر آپ کا اختلاف ناپسندیدہ ہوتا ہے تو، آپ اپنے بچوں کے ساتھ حالات کو حل کرنے کیلئے یہ اقدامات کر سکتے ہیں:
- لڑائی پر تبادلہ خیال کریں . اگرچہ آپ کو اس بات کے بارے میں تفصیلات نہیں ملتی کہ آپ اور آپ کے شوہر کو کس بارے میں اختلاف نہیں تھا، ایک خاندان کے اجلاس کو کچھ کہنا کرنے کے لۓ، "والد اور مجھے دوسری رات جو ہاتھ سے باہر نکل گیا تھا اس کا ایک دلیل تھا. ہمارے پاس کوئی ایسی چیز نہیں تھی جو ہم دونوں کے لئے اہم تھا، لیکن ہم اس طرح لڑنے کے لئے غلط تھا. "
- بچوں کو یقین دلاتے ہیں کہ یہ صرف ایک دلیل تھا اور بڑے مسائل کے اشارہ نہیں تھا . ان کو یقین دلاتے ہیں کہ آپ اب بھی ایک دوسرے سے محبت کرتے ہیں اور آپ طلاق حاصل کرنے کے لئے نہیں جا رہے ہیں (اس بات کا یقین، یہ ایک حقیقی بیان ہے).
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچوں کو یہ سمجھا جاتا ہے کہ آپ اب بھی مضبوط خاندان ہیں . یہ وضاحت کریں کہ دلائل کبھی کبھار ہوتے ہیں اور لوگ اپنی آزمائش کھو سکتے ہیں. تاہم، آپ اپنے اختلافات کے باوجود، سب ایک دوسرے سے محبت کرتے ہیں.
اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کے خاوند یا ساتھی کے ساتھ آپ کی لڑائی آپ کے بچے کی دماغی صحت مند کو نقصان پہنچا رہی ہے تو، ایک تھراپسٹ کو دیکھتے ہیں. ایک تھراپسٹ اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ آیا آپ میں سے کسی کو انفرادی تھراپی سے مہارت حاصل کرنا پڑتا ہے، جیسے غصہ مینجمنٹ یا جذبہ کے قوانین، یا آپ کو جوڑوں کے ساتھ مل کر اپنے تعلقات پر کام کرنے کے لئے مشاورت کرنا چاہئے.
کیا والدین دو والدین کے خاندان میں بہتر ہیں؟
بچے عام طور پر دو والدین کے خاندانوں میں بہترین کرتے ہیں. لیکن، والدین کے ساتھ ملنے کے لئے ضروری ہے. اگر بہت لڑنے کی بات ہے تو، بچوں کو ان کے والدین کو الگ کر دیا جائے تو بچوں کو بہتر کر سکتا ہے.
بہت سے والدین یہ سوچتے ہیں کہ کیا وہ بہتر بچوں کے لئے مل کر رہ رہے ہیں یا طلاق حاصل کرتے ہیں. یہ واضح ہے کہ طلاق بچوں پر ایک نفسیاتی ٹول لے سکتی ہے.
اس کے علاوہ، جو ایک واحد والدین کے ساتھ بڑھنے والی بچوں کو اکثر دیگر مسائل جیسے معاشی مسائل کا سامنا کرتی ہیں اور وہ بھی بچوں کے ساتھ دو والدین کے خاندان میں بڑھتے ہی نہیں ہوتے ہیں. اور واضح طور پر، ایک مخلوط خاندان میں بحالی اور رہنے والے بچوں کو بھی پیچیدہ کیا جا سکتا ہے.
لیکن، ایک اعلی تنازعات کے گھر میں رہنے کا امکان یہ ہے کہ بچے کے لئے طلاق پذیر ہو یا اس کے مقابلے میں بچوں کے لئے بھی زیادہ دباؤ ہوسکتا ہے. جب والدین طلاق کے دوران اور بعد میں ہوتے ہیں تو، بچوں کو عام طور پر طویل عرصے سے تکلیف دہ جذباتی نشان کا تجربہ نہیں ہوتا.
لہذا اگر آپ اپنے آپ کو ایک متضاد تعلقات میں ڈھونڈیں تو، بچوں کے ساتھ مل کر رہنا ممکن ہو کہ آپ کے بچوں کو کوئی احسان نہیں. تنازع کو کم کرنے یا تعلقات میں تبدیلی کرنے میں مدد طلب کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ آپ کے بچے خوش اور صحت مند ہو.
> ذرائع
> Cummings EM، جارج MRW، Mccoy کی KP، ڈیوز پی ٹی. بالواڑی اور بالغوں کے ایڈجسٹمنٹ میں مداخلت کا تنازع: ایک تشریحی میکانیزم کے طور پر جذباتی سیکورٹی کے جائز تحقیقات. بچے کی ترقی . 2012؛ 83 (5): 1703-1715.
> جارج میگاواٹ، فیئرچڈ اے جی، کممنگ ایم، ڈیوس پی ٹی. ابتدائی بچپن اور بالغوں میں مبتلا ہونے والی جنگجو تنازعہ: جذباتی غیر محفوظی اور ایک تشریحی میکانزم کے طور پر شادی شدہ تعلقات. کھانے کے بہاؤ . 2014؛ 15 (4): 532-539.
> ہننٹ جے بی، الشیخ ایم، کیلی ایم، بختھال جے اے. مہنگائی تنازعہ، آلوسٹیٹک لوڈ، اور بچوں کے بہاؤ سنجیدگی سے متعلق کارکردگی کی ترقی. بچے کی ترقی . 2013؛ 84 (6): 2003-2014.
> Mccoy K، Cummings EM، Davies پی ٹی. تعمیراتی اور تباہ کن مہنگائی تنازع، جذباتی سیکورٹی اور بچوں کے پروسوویسی طرز عمل. چائلڈ نفسیاتی اور نفسیات کے جرنل . 2009؛ 50 (3): 270-279.
> سلوا سی، کیلیروروس ایم، کاروالو ایچ. انٹرایکٹو تنازعات اور بچوں کے خود نمائندگی: انٹرایکٹو رشتہ میں بچوں کی جذباتی سیکورٹی کے مباحثہ کردار. نوجوانوں کی جرنل . 2016؛ 52: 76-88.