جب آپ کے کشور آپ پر آتے ہیں تو کیا کریں

اپنے نوعمروں کو سن کر آپ کی قسم کھاتے ہیں یا آپ کی طرف سے ناقابل یقین زبان استعمال کرتے ہیں. شاید آپ کو غصہ سے بھرا ہوا ہو یا آپ اتنی دھیان سے ہوسکتے ہو کہ آپ کو بھی کیسے جواب دینا ہے.

لیکن، اس طرح سے یہ جواب دینے کے لئے ضروری ہے کہ آپ اپنے نوجوانوں کو اسے دوبارہ کرنے سے روکیں. واضح طور پر، آپ کبھی بھی اپنے نوجوانوں کو کسی مستقبل کے آجر، رومانٹک پارٹنر یا کسی بھی سطح پر ناپسندی کے ساتھ بات نہیں کرنا چاہتے ہیں.

ایک پیداواری مینر میں جواب دینے کا طریقہ

چاہے آپ کے نوجوان آپ پر چڑھ رہے ہیں کیونکہ آپ نے کہا کہ وہ اپنے دوستوں کے ساتھ باہر نہیں جا سکتے یا وہ ناراض ہے کیونکہ آپ نے اسے اپنے کمرے کو صاف کرنے کے لئے بتایا، واضح طور پر ان کے رویے کو ناقابل قبول نہیں ہے. یہاں یہ ہے کہ آپ کس طرح ایک لفظی انداز میں الفاظ میں آپ کی ہدایات اور الفاظ کی قسم کھاتے ہیں.

1. پرسکون رہیں. اس سطح پر ناپسندی سننے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے. لیکن آپ کی آواز کو بڑھانے یا ناپسندیدہ چیزیں واپس کرنے کے بعد صرف چیزوں کو بدتر بنا دیتی ہے. تو ایک گہری سانس لیں اور کچھ بھی نہ کہنا جب تک کہ آپ اپنے الفاظ پیدا کرنے کے لئے کافی پرسکون نہ ہوں.
2. اگر آپ کی ضرورت ہے تو توڑ دو اگر آپ ایسا کرنے کے لئے نقصان پہنچا ہیں تو، اس کے بارے میں سوچنے کے لئے ایک وقفے لے لو. آپ یہ بھی کہہ سکتے ہیں، "میں آرام کروں گا اور جب میں واپس آؤں تو، میں تمہیں بتوں گا کہ آپ کے نتائج کیا ہونے جا رہے ہیں."
3. قواعد کو فروغ دیں. اپنے نوعمروں کو مت چھوڑیں کیونکہ آپ مجرم محسوس کرتے ہیں یا آپ کو معلوم ہے کہ وہ پریشان ہے. اگر آپ نے کہا نہیں ہے یا آپ نے اسے کچھ کرنے کے لئے کہا ہے جو وہ کرنا نہیں چاہتا، تو اسے ابھی نافذ کرنا ضروری ہے. دوسری صورت میں، آپ اسے سکھائیں گے کہ ان لوگوں کو جو بھلائی زبان کا استعمال کرتے ہوئے اور قسم کھاتے ہیں وہ استعمال کرنے کے لئے ایک مثالی طریقہ ہے.

1. نتائج فراہم کریں. اپنے ناقابل عمل رویے کے لئے اپنے نوعمر واضح نتائج دینے کے لئے ضروری ہے. امتیازات سے دور لے جاؤ ، جیسے چند دنوں کے لئے دوستوں سے ملنے یا ٹی وی دیکھ کر. یا، آپ کو اضافی کاموں کو بھی تفویض کر سکتا ہے، جیسے گیراج کی صفائی یا لان لینا.
2. مستقبل کی کامیابی کی حوصلہ افزائی کریں. یہ واضح کریں کہ جب آپ کے نوجوانوں کی استحکام بحال ہو جائیں گے. مثال کے طور پر، کہو، "آپ بدھ کو دوبارہ اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جا سکتے ہیں جب تک کہ آپ اب وقفے وقفے سے وقفے پر عمل کریں گے،" یا "آپ کو اس کور کی فہرست مکمل کرنے کے بعد دوبارہ ٹی وی دیکھ سکتے ہیں." غیر معمولی ٹائم لائنز کی طرح سے بچیں، "میں آپ پر اعتماد کر سکتا ہوں جب آپ کو آپ کے امتیازات واپس کر سکتے ہیں،" کیونکہ اس سے زیادہ الجھن پیدا ہوسکتی ہے.

طویل مدتی میں معزز طرز عمل کو بڑھانے کے لئے حکمت عملی

اگر آپ کے نوجوان آپ کی جانب سے تشویش کا استعمال کرتے ہیں، تو یہ ایک نشانی ہے کہ آپ کو احترام محکمہ میں کچھ کام کرنا ہے. لہذا جب تک فوری طور پر کارروائی کرنا ضروری ہے تو آپ کے نوعمر اس کے رویے کو غلط سمجھتے ہیں، یہ حکمت عملی پر کام کرنے کے لئے بھی ضروری ہے جو اس امکان کو کم کردیں گے کہ یہ مستقبل میں دوبارہ ہوگا.

1. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اور آپ کے ساتھی اسی صفحے پر ہیں. اگر آپ کے پاس ایک پارٹنر ہے تو، اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ والدین ہیں اور کسی ٹیم کے طور پر ناپسندی سے نمٹنے کے لۓ ہیں. اگر آپ متفق ہیں تو، اپنے نوعمروں کے سامنے ایسا نہ کریں. اور کبھی کبھی آپ کے نوجوانوں کے سامنے ایک دوسرے کے بارے میں متفق نظر آتے ہیں. ایسی باتیں کہہ رہے ہیں جیسے "آپ کے والد بہت خوش ہیں،" یا "آپ جانتے ہیں کہ آپ کی ماں کبھی کبھی کبھار ہو جاتی ہے. وہ کوئی حقیقی وجہ کے لئے پاگل قوانین نہیں کرتا،" آپ کے نوجوانوں کو آپ کے یا آپ کے ساتھی کا احترام کرنا ہوگا.
2. ایک اچھا رول ماڈل بنیں. صحت مند طریقے سے اپنے غضب کا انتظام کریں. دیگر احترام کے ساتھ بھی سلوک کریں. اگر آپ خدمت کارکنوں کا مطلب ہو یا آپ اپنے ساتھیوں کے ساتھ لڑائی میں جھوٹ بولتے ہیں اور ناپسندیدہ چیزوں کو کہتے ہیں تو، آپ کے نوعمر آپ کی عادتوں پر غور کریں گے تاکہ اس بات کا یقین کریں کہ آپ اپنے نوعمروں کے لئے ایک اچھا نمونہ بن رہے ہیں.
3. اپنے نوعمر غصے کے انتظام کی مہارت سکھائیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے نوجوان ناراض احساسات سے نمٹنے کے لئے صحت مند طریقے سے نقل و حمل کی حکمت عملی رکھتے ہیں. غصہ مینجمنٹ کی مہارتیں سکھائیں ، مثلا ٹہلنے کے لۓ، گہرائی سانس لینے، یا ایک جرنل میں لکھنا.

1. اپنے نوعمر کی میڈیا سرگرمیوں کی نگرانی کریں . آپ کے نوعمر میڈیا سے ناپسندیدہ سلوک کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں. آپ اس نمائش کو کم کرنا چاہتے ہیں جو اس پر تشدد کے شو یا ویڈیو گیمز ہیں جہاں لوگوں کو ایک دوسرے سے غریبانہ سلوک کرنا ہوگا.

ذرائع

چاویز ڈی، شوفی سی. بالغ ہونے کے دوران تنازعات کا حل جائزے میں بچوں کا علاج . 2012؛ 33 (3): 142-143.

CommonSenseMedia.org: Swearing کے بارے میں آپ کے بچے سے بات کرنے کے 5 طریقے - اور کیوں.