ہم اپنے ڈاکٹروں سے راز کیوں رکھتے ہیں

کیا تم نے کبھی اپنا ڈاکٹر کچھ سمجھا ہے ... اور پھر فیصلہ نہیں کیا؟ کیا ایسی چیزیں ہیں جو آپ جانتے ہیں آپ کو اسے بتانا چاہئے لیکن کیا خیال نہیں ہے کہ آپ کبھی اپنے آپ کو کہہ سکتے ہیں؟

یہ ایک عام جدوجہد ہے.

جبکہ آپ کا ڈاکٹر پیشہ ورانہ انداز میں طبی معلومات اور عجیب علامات کو سنبھالنے کے لئے تربیت دیتا ہے، یہ اشتراک کرنے میں ناکام ہوسکتا ہے. یہاں تک کہ جب آپ کو پتہ ہے تو آپ کو کرنا چاہئے.

ہمیں کیا اشتراک سے رہتا ہے؟

شرمندہ ہونے کا خوف

شاید آپ شرمندہ نہیں ہوسکتے کہ اپنے ڈاکٹر کو ایک عجیب بکس کے بارے میں بتاؤ یا جو کہ آپ کی کلھ پر ہے.

لیکن اگر اس کی خارش یا ٹانگیں "نیچے آتی ہے؟" اچانک، بحث کرنے کے لئے یہ بہت مشکل ہے.

کچھ لوگوں کے لئے، جنسی اجزاء سے متعلق کچھ بھی، تولیدی نظام، یا ہضم کے بارے میں بات کرنا مشکل ہوسکتا ہے.

ہم میں سے بہت سے ہمارے جسم کے ان حصوں کے بارے میں شرم محسوس کرنے کے لئے آئے تھے. آپ صرف اپنے برا گیس کے بارے میں بات نہیں کرتے ، عجیب اندام نہانی بوسہ، یا جنسی کے دوران تکلیف دہ.

ہم (غلطی) بھی کمزوری کی علامت کے طور پر جنسی یا تولیدی مسائل کو دیکھ سکتے ہیں یا اس بات پر دستخط کرسکتے ہیں کہ ہم کسی نہ کسی طرح "کم سے کم" ہیں.

ایک شخص جو عمارت بنانے میں جدوجہد کرسکتا ہے وہ محسوس کر سکتا ہے کہ وہ "انسان سے کم ہے." ایک عورت جو جنسی کے دوران جنسی اجزاء یا اندام نہانی درد کے ساتھ جدوجہد کر سکتی ہے وہ محسوس کر سکتی ہے کہ وہ "عورت کی کم ہے."

لیکن اس میں سے کوئی بھی سچ نہیں ہے.

یہ علامات ایک بنیادی طور پر اور ممکنہ طور پر undiagnosed طبی مسئلہ پر ہارمونل عدم توازن یا اشارے کے نشان ہو سکتا ہے.

وہ کہتے ہیں کہ ہم لوگ کیسے ہیں.

اگر ہم بات کرتے ہیں تو، ہمارے ڈاکٹر کو اس کا علاج کرنے کے قابل ہوسکتا ہے. اگر ہم چپ رہیں تو، ہم بے روزگاری تک پہنچ سکتے ہیں.

حصص کے ساتھ پچھلے خراب تجربات

ڈاکٹر انسان ہیں. کچھ انسانوں جیسے جیسے قسم سے کم ہیں، اسی طرح ڈاکٹروں کے لئے جاتا ہے.

شاید ایک ڈاکٹر نے ایک بار درد کی شکایتات کو نظر انداز کیا.

شاید جب آپ اپنے وزن کے ساتھ مدد کی کوشش کریں تو، آپ نے آپ کو آزمائش کا الزام لگایا یا آپ کو بیلٹ کیا.

ہو سکتا ہے وہ چربی آپ کو شرمندہ ہو یا عمر کو شرمندہ ہو.

شاید ڈاکٹر نے اپنی تشویشات سے محروم کردیا. آپ کو یہ بتایا کہ آپ "بہت جوان" بانسبل بننے کے لئے ہیں ، یا آپ کو "صرف کوشش کرنی چاہئے".

ہو سکتا ہے کہ وہ ہر قسم کے ٹیسٹ دوبارہ عام ہو جائیں، اور آپ کو ایک ماہر کو بھیجنے کی بجائے یا کسی اور چیز پر غور کرنے کی بجائے، وہ آپ کو ہائپوچونومی ہونے پر الزام لگاتے ہیں.

برا تجربہ (یا دو یا تین) مت دینا متعدد طبی مدد سے آپ کی ضرورت ہے.

اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کا علاج نہیں کرتا تو، ایک مختلف ڈاکٹر تلاش کریں.

اس بات کا یقین ہے کہ معلومات کا اشتراک کریں گے

اگر آپ ماضی میں کسی ڈاکٹر کے ذریعہ کبھی نظر انداز نہیں ہوئے ہیں یا ڈاکٹروں نے آپ کو بتائے تو وہ آپ کی مدد نہیں کر سکتے ہیں، آپ اشتراک کرنا روک سکتے ہیں.

یہ ایک غلطی ہوگی.

کچھ بیماریوں کی تشخیص کرنے کے لئے مشکل ہونے کے لئے بدنام ہیں. Endometriosis اس کی ایک اچھی مثال ہے.

خواتین کو شدید مہلک درد، دلی درد، اور دیگر علامات کے ساتھ سالوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. لیکن اس وجہ سے یہ آسانی سے تشخیص نہیں کیا گیا ہے - تشخیص لیپروسوپی کی ضرورت ہے؛ یہ ایک خون کی جانچ یا الٹراساؤنڈ کے ذریعہ پتہ نہیں جاسکتا ہے - کچھ ڈاکٹروں کو نفسیاتی طور پر علامات کا فیصلہ کر سکتا ہے.

وہ آپ کو بتا سکتے ہیں کہ یہ "آپ کے سر میں ہے."

یہ آپ کے سر میں نہیں ہے.

اگر آپ درد کا سامنا کر رہے ہیں تو، اس وقت تک اشتراک رکھو جب تک آپ ڈاکٹر نہیں ملیں گے جو سن لیں گے.

اس کے علاوہ، یاد رکھیں کہ آپ کی بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر کی تربیت اور تجربہ نہیں ہوسکتی ہے کہ آپ کے نسائی ماہر، زردیزی ڈاکٹر، یا دوسرے ماہر.

اگرچہ کچھ بیماریوں کی تشخیص اور علاج کرنا مشکل ہے، اور انسانی جسم کے ساتھ کچھ مسائل موجود ہیں جو ڈاکٹروں کو نہیں سمجھتے، ایک اچھا ڈاکٹر کم سے کم آپ کو سنا اور سمجھا جائے گا.

جو کچھ کرتا ہے اسے ڈھونڈنا.

کنٹرول اور پرائیویسی برقرار رکھنے کی ضرورت ہے

یہ عورتوں اور مردوں کے لئے باندھ جانے والی یا کسی دوسرے قسم کی دائمی بیماری کے لۓ ایک حقیقی جدوجہد ہوسکتی ہے.

آپ کا ڈاکٹر پہلے سے ہی آپ کے جسم کے بارے میں زیادہ سے زیادہ راستہ جانتا ہے. اور اگر آپ زردیزی کے علاج کے ذریعے جا رہے ہیں تو اس وقت باضابطہ علاج کی ضرورت ہوتی ہے، جب آپ جنسی تعلق رکھنے کے لۓ آپ کو ڈاکٹر بھی بتایا جا سکتا ہے. (ٹی ایم آئی کے بارے میں بات کریں.)

کیا آپ واقعی جنسی تعلقات کی مزید معلومات کا اشتراک کرنے کی ضرورت ہے؟

کبھی کبھی جی ہاں.

اگر آپ درد یا اندام نہانی کے خشک ہونے کا سامنا کر رہے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کی مدد کرنے کے قابل ہوسکتا ہے. اگر آپ کا ساتھی وقت کے وقفے کے ساتھ مشکل کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو دوسرے متبادلوں کی سفارش کرنی چاہئے جیسے آپ تصور کرنے کی کوشش کرتے ہیں.

ڈاکٹر ناپسندی کا خوف

یہ ایک بڑا ہو سکتا ہے.

شاید آپ کا ڈاکٹر واقعی میں حوصلہ افزائی کر رہا ہے، آپ کو زرعی طور پر علاج کرنے کے لۓ نہیں کہہ دینا. لیکن آپ جلدی محسوس کر رہے ہیں. آپ آگے بڑھنے کے لئے تیار ہو یا کم از کم ایک وقفے لے لو.

آپ کو وقفے یا منتقل کرنے سے آپ کے ڈاکٹر کو مایوس نہیں ہونے جا رہے ہیں. جب آپ یہ چاہتے ہیں تو علاج جب تک دباؤ پائے جاتے ہیں - وہ ناقابل برداشت ہیں جب آپ اب بھی کوشش نہیں کرنا چاہتے ہیں.

یا، شاید آپ ایک متبادل دیکھ بھال کے پریکٹیشنر کو دیکھ رہے ہیں لیکن آپ فکر مند ہیں کہ اگر آپ انہیں بتائیں تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو کیا خیال کرے گا. آپ محسوس کر سکتے ہیں جیسے آپ اپنے ڈاکٹر پر "دھوکہ دہی" کرتے ہیں.

یہ سچ ہے، ہر ڈاکٹر کو متبادل دوا کے اختیارات کے بارے میں حوصلہ افزائی نہیں ہے. کچھ ہیں، لیکن سب نہیں.

تاہم، اگر آپ کسی اور جگہ سے علاج کر رہے ہیں تو، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ظاہر کرنا ضروری ہے. خاص طور پر اگر آپ کسی بھی سپلیمنٹ یا جڑی بوٹیوں لے رہے ہیں، تو وہ خطرناک طور پر دوسرے دواؤں کو جو آپ نے مقرر کئے گئے ہیں پر بات چیت کر سکتے ہیں.

آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ فاسٹ کس طرح اور معزز ہونے کا آغاز

اگر آپ کی گٹ آپ سے کہہ رہی ہے کہ آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ معلومات کا اشتراک کرنا چاہئے، تو آپ شاید اس کا اشتراک کریں.

لیکن، پھر، آپ کو جاننا چاہئے کہ یہ کرنا آسان نہیں ہے.

یہاں کچھ تجاویز ہیں کہ اسے کم از کم آسان بنانے کے لئے ... ای، میرا مطلب ہے، برداشت کرنے کے لئے: