حاملہ امتحان لینے کے لۓ جسمانی طور پر کافی آسان ہے. آپ ایک امتحان خریدتے ہیں، عام طور پر ایک چھڑی چھڑی کے طور پر بھی کہا جاتا ہے، اور ٹھیک ہے، آپ اس پر پگھلتے ہیں. ایسا کرنا مشکل نہیں ہے، ٹھیک ہے؟
ٹھیک ہے، وہاں بہت تیز نہیں. بہت سے خواتین جذباتی طور پر کرنے کے لئے حاملہ امتحان بہت مشکل لگاتے ہیں. ان کے پاس بہت ہی مخصوص چیزیں ہیں جن کا کہنا ہے کہ وہ ٹیسٹ کرنا چاہتے ہیں. اگرچہ مثبت یا منفی کی ترجیحات عورت سے عورت سے مختلف ہوتی ہے، جواب کا خوف اب بھی اسی طرح ہے.
منفی حاملہ امتحان سے ڈرنے والوں کے لئے، شاید اس سال سے منسلک کوشش کرنے کی کوشش ہوسکتی ہے. شاید بہت مہنگا زرغیز ٹیسٹ ہو چکے ہیں. یہاں تک کہ اس سے باہر، صرف حاملہ ہونا چاہتے ہیں خواتین کے دماغوں میں سوال ہلچلنے کے لئے کافی ہے - میں حاملہ ہوں؟
آزمائشی ٹیسٹ کرنے سے پہلے، جواب یہ ہو سکتا ہے جو آپ چاہے ہو. آپ تصورات جاری رکھیں گے کہ آپ حاملہ ہیں. آپ اپنی زندگی میں ایک نئے بچے کی منصوبہ بندی کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ سجاوٹ نرسریوں اور اپنے دماغ میں بچے کا نام اٹھاؤ. یہ مزہ اور محفوظ ہوسکتا ہے. متبادل امتحان لینے کے متبادل کو یقینی جواب دیتا ہے کہ آپ کو اس مثبت خوابوں میں رہنا پڑتا ہے یا آپ کو حقیقت میں واپس جانا چاہئے جہاں حاملہ امتحان منفی ہے.
شاید آپ دوسری کیمپ میں ہیں، جہاں آپ چاہیں گے کہ حاملہ امتحان منفی ہے. اس کا مطلب ہے کہ آپ کی کلپنا یہ ہے کہ آپ حاملہ نہیں ہوئے تھے اور آپ کی موجودہ طرز زندگی اسی طرح رہیں گی.
آپ دیر سے راتوں کے بارے میں فکر کرنے کی فکر نہیں کریں گے اور بچوں کو روتے ہوئے صرف کسی اور حمل کی جانچ پڑتال کرنے کی جگہ پر ہونے کے بارے میں محتاط رہیں گے.
تو، حاملہ امتحان لینے کے لۓ کنارے پر آپ کو کونسا زور دیتا ہے؟ آخر میں یہ صرف سچ جان رہا ہے. جانتا ہے کہ آپ کیمپ میں داخل ہو جائے گی اور آپ کے اگلے اقدام کیا ہو گا.
اگر آپ کم از کم "فعل حاملہ" نہیں ہوتے ہیں تو حمل کی امتحان نہیں لینے میں اصل میں نقصان ہوتا ہے. میرا مطلب یہ ہے کہ آپ کیا کھاتے ہیں، نقصان دہ طریقوں سے نمٹنے کے لئے. پریشان کن دیکھ بھال اور دیگر خطرات کی وجہ سے دوسرے اختیارات. جلد ہی آپ کو معلوم ہے کہ اگر آپ حاملہ ہیں تو بہتر آپ کو بہت سے، بہت صلاحیتوں میں ہیں.
تو آپ خوف پر کیسے قابو پانے اور عمل میں لے جاتے ہیں؟
ایک منصوبہ ہے
آپ کو کیا کریں گے جاننا، اس بات کا کوئی فرق نہیں کہ نتائج کا خاتمہ بہترین خیال ہے. یہاں تک کہ اگر نتائج کے بارے میں بات کرنے اور بات کرنے کے لئے صحیح شخص کو تلاش کرنے کی ایک مختصر مدت کا منصوبہ ہے. یہ اہم ہے.
ایک بڈی کے ساتھ ٹیسٹ
صرف حمل کے ٹیسٹ لینے کی کوشش مت کرو. آپ کی مدد کرنے کے لئے ایک اچھا دوست یا آپ کے ساتھی سے پوچھیں. اپنے ہاتھ پکڑنے میں مدد کے لئے یا ٹیسٹ کے نتائج کو پڑھنے کے لۓ آپ کے ساتھ کسی کو بھی ایک نعمت ہو سکتی ہے. یہ پوری عمل کو آسان بنا سکتا ہے.
آتنک مت کرو
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کیا نتیجہ ہے، یہ صرف چیزوں کو بدتر کرنے کی خدمت کرے گا. اپنی منصوبہ بندی پر واپس بھیجیں کہ آپ نے پہلے جگہ میں شروع کیا. یاد رکھیں کہ تھوڑا سا کچھ بھی کرنے کے لئے ٹھیک ہے. کسی ایسے شخص کو تلاش کریں جو آپ کی مدد کرسکتے ہیں، یہ ایک معتبر پریکٹیشنر، آپ کے ساتھی، ایک تھراپسٹ بنیں. آپ شاید کسی شخص سے بات کرنے کے لئے چاہتے ہیں، یا تو ذاتی طور پر یا پیشہ ورانہ طور پر، شاید دونوں بھی ہوسکتے ہیں.
اگے کیا ہوتا ہے؟
کیا آپ کو اپنے ڈاکٹر یا قابلیت کی ضرورت ہے؟ کیا آپ کو حمل کی امتحان کی ضرورت ہوگی؟ کیا آپ کو جانچ یا علاج کے لئے پوچھنا ہوگا؟ آپ کی حمل کے لۓ آپ کے تمام اختیارات پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے ایسی جگہیں موجود ہیں.
سب سے نیچے کی عبارت یہ ہے کہ جانچ کی جانچ پڑتال کے حامل امتحان کا نتیجہ تبدیل نہیں ہوتا. آپ یا تو حاملہ ہیں یا آپ نہیں ہیں. آپ کی مدت ظاہر ہوسکتی ہے. آپ حاملہ نہیں ہو سکتے ہیں. آپ حاملہ ہو سکتے ہیں. حاملہ امتحان لینے کے لۓ آپ کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے اس کے علاوہ کسی چیز کو کوئی فرق نہیں پڑتا. تاہم، اگر آپ حاملہ ہیں تو جلد ہی تلاش کریں، ابتدائی دیکھ بھال حاصل کرنے اور آپ اور آپ کے خاندان کے لئے محفوظ انتخاب میں مدد ملے گی.