جب آپ صرف دو ہاتھ ہیں تو آپ دونوں بچوں کو کیسے کھانا کھلاتے ہیں؟ دو عمر کے بچوں کی ضروریات کو پورا کرنے کے لاجسٹکس جڑواں بچوں کے والدین کے لئے سب سے بڑی چیلنجوں میں سے ایک ہے. مدد کرنے سے بہت سے انتظام. لیکن ایسے وقت ہوتے ہیں جب صرف ایک والدین ہیں اور دونوں بچوں کو ایک ہی وقت میں کھلایا جانا چاہئے. بہت سے خاندان یہ جانتے ہیں کہ جب وہ اپنے بچوں کو اسی طرح کے شیڈول پر رکھتی ہیں ، تو زندگی میں بہت آسان ہوتا ہے، اور اسی طرح کے جڑواں بچے، خاص طور پر، اکثر اسی طرح کی میٹابولیززم ہیں جو انہیں ایک ہی وقت میں بھوک لاتے ہیں.
دونوں بچوں کو ایک ہی وقت میں کھانا کھلانا بہت مؤثر ثابت ہوسکتا ہے.
بوتل پلانا جڑواں بچے
خاندانوں کو جنہوں نے اپنے جڑواں بچوں کو کھانا کھلانے کے لئے بوتلیں استعمال کرنے کا انتخاب کیا ہے وہ اضافی ہاتھوں کا فائدہ رکھتے ہیں؛ ماں کا کھانا صرف ایک ہی ذریعہ نہیں ہے، جیسا کہ وہ دودھ پلانے والی ہے. دادا، دادا نگاروں، ایک نینی، یا دوسرے مددگاروں کو کھانا کھلانے کے عمل میں حصہ لیا جا سکتا ہے. تاہم، بہت سے ایسے وقت ہوتے ہیں جب ایک شخص دونوں کے ساتھ بچے دونوں کو ایک ہی وقت میں کھانا کھلانا ضروری ہے، اور جب یہ ایک حکمت عملی کا حامل ہے. یہ کچھ مشق لیتا ہے، لیکن یہ ایک ہی وقت میں دو بچوں کو کھانا کھلانا بہت ہی قابل انتظام ہے.
چاہے آپ فارمولہ استعمال کرتے ہیں یا بوتلوں میں پسماندہ دودھ پلائیں، آپ کی عمر اور سائز کے لحاظ سے جڑواں بچے کھانا کھلانے کے لۓ آپ کی حکمت عملی مختلف ہوتی ہے. صرف دودھ پلانے کی طرح، پوزیشننگ اہم ہے. چھوٹے بچوں کو ان کے گردن اور سروں کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے. جبکہ کھانا کھلانے کے دوران قریبی جسمانی رابطے کی انمادتا کھانا کھلانے کے دوران ایک اضافی فائدہ ہے، یہ ممکنہ طور پر بونسی نشستیں یا بچے کیریئروں کو کھانا کھلانے کے دوران بچوں کو تعین کرنے کے لئے استعمال کر سکتا ہے.
ایک نرسنگ تکیا، جیسے ٹوئن ز ز کمپنی یا ڈبل نعمتیں بیچنے والوں کو بھی اچھا اختیار ہے. آپ ان کا استعمال کر سکتے ہیں نرسنگ کے لئے سفارش کی جگہوں کو. پرانے بچوں کو اپنے سر اور انگوٹھوں کا زیادہ جسمانی کنٹرول ہے، اور اس کی مدد سے بغیر بوتل بھی منعقد ہوسکتی ہے. وہ ایک بستر، صوفی، یا تکیا اور کمبل کے ساتھ منزل پر بھی بندوبست کیا جا سکتا ہے.
(بس اس بات کا یقین رکھو کہ وہ گرنے سے بچا رہے ہیں تو وہ گردش کرتے ہیں.)
تاہم، ابتدائی طور پر، میں مشغول نشستوں یا بچے کیریئرز کی سفارش کرتا ہوں، جیسے گاڑیوں کی نشستوں کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے. ان نشستوں میں، بچوں کے سروں کو اپنے پیٹوں کے اوپر مناسب طریقے سے پوزیشن دی جاتی ہے، اور بچے محفوظ اور آرام دہ ہیں. زیادہ بچے کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے جو چھوٹے بچوں کے لئے رولڈ اپ تولیہ یا دوسرے داخل کریں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ نشستیں محفوظ جگہ میں ہیں، بہت کمرہ کے ساتھ لیکن اونچائی پر آپ کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہے. آپ انہیں ایک انسداد یا میز پر ڈال سکتے ہیں اور اپنے بچے کو کھانا کھلانا، بستر یا سوفا پر کھڑے ہیں اور ان کے آگے گھومتے ہیں یا فرش پر بیٹھتے ہیں اور کھانا کھلاتے ہیں. مندرجہ بالا تصویر میں ماں دو باہمی نشستوں میں بچوں کے درمیان فرش پر بیٹھے ہیں. مجھے یہ طریقہ پسند ہے کیونکہ یہ فلو کے خطرات کو کم کر دیتا ہے، ہر چیز کو آسان تک پہنچتا ہے، اور اس کی حمایت کرتا ہے کیونکہ وہ سوفی کے خلاف واپس چلتا ہے. ہر ایک کھانا کھلانے کے سیشن کے لئے آرام دہ اور آرام دہ اور پرسکون ہے.
کھانا کھلانے کے سیشن شروع کرنے کے لئے، بچوں کو اپنی نشستوں میں قائم رکھنا. وہ آرام دہ اور پرسکون ہو جائیں گے، اور آپ بوتلیں جمع کرنے پر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں. ہر چیز کا نظم کریں جس میں آپ کو ہتھیاروں کی تکلیف کے اندر ضرورت ہو گی: بچے، بیب، بوتلیں، اور برپ کپڑے، گندگی کی صفائی کے لئے.
بچوں کو قریبی قریب ھیںچو تاکہ آپ بوتلوں کو اپنے منہ میں آرام سے پکڑ سکیں. ہر چینل کے تحت یا ہر سینے پر ایک برپ کپڑے یا ریگ ٹک، تاکہ یہ قریب ہوجائے. پہلے اپنے کم طاقتور ہاتھ سے شروع کرو. اگر آپ دائیں ہاتھ ہیں، تو بچے کو اپنی بائیں پر پہلی بوتل دے دو تاکہ آپ کے قابل ہاتھ مدد کے لئے آزاد ہو. ایک بار جب پہلے بچے "پلگ ان میں،" دوسرا بچہ کھلانا شروع کریں. یہاں تک کہ اگر آپ متفقہ نہیں ہیں، تو آپ بالآخر دونوں بوتلوں کو ایک ہی وقت میں منظم کرنے میں ماہر ہوں گے.
کھانا کھلانے کے دوران، بچوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے بہت سے آنکھوں کے رابطے اور اپنی آواز بھی استعمال کریں. بوتلوں کو صحیح طریقے سے بہاؤ کے ساتھ، ہر بچے کے درمیان آپ کی توجہ کو یقینی بنانے کے لۓ وہ صحیح طریقے سے کھانا کھلاتے ہیں.
اگر آپ کو پھیلنے یا پھٹانے کے لئے روکنے کے لئے روکنا ہے تو، دونوں بچوں کو کھانا کھلانا بند کرو؛ اگر آپ multitask کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ کو صرف ایک گندگی سے زیادہ بناؤ گا.
ٹپ: بوتلیں آگے بڑھیں تاکہ وہ کھانا کھلانے کے لئے تیار ہو. آپ پورے دن کی قیمت بھی تیار کر سکتے ہیں اور ریفریجریٹر میں تیار رہ سکتے ہیں. متبادل طور پر بچوں کی حیثیت بدلا دیں تاکہ وہ دونوں طرفوں کو کھانا کھلائیں. یہ ان کی بصری اور سنجیدہ ترقی کو فروغ دیتا ہے.