کیا آپ کا بچہ آپ کو نظر انداز کرتے ہیں؟ کیا آپ کو اپنے آپ کو بار بار ختم کرنا ہوگا؟ کیا آپ اپنے بچے کو کہیں کہیں جانے کے لئے تیار ہوسکتے ہیں اور پھر پتہ چلتے ہیں کہ وہ اب بھی پاجاما میں ہے؟ تحفے شدہ بچوں کو اکثر ان کی اپنی چھوٹی سی دنیا میں لگتی ہے. وہ اتنی سرگرمی یا سوچ میں مصروف ہوسکتے ہیں کہ وہ ان کے ارد گرد دنیا سے بے خبر ہیں.
اگر یہ آپ کے بچے کی طرح محسوس ہوتا ہے، تو آپ کو شک میں اکثر شک نہیں آتا. تاہم، آپ کے بچے کو توجہ دینا اور آپ کو مایوس ہونے سے بچانے میں مدد کرنے کے لئے آپ کو تین سادہ تراکیبیں استعمال کر سکتے ہیں.
جسمانی رابطہ بنائیں
اپنے بچے کو ہلکی طور پر کندھے یا بازو پر چھونے کی کوشش کریں جیسے کہ آپ اس کا نام کہتے ہیں. جسمانی رابطے میں ایک تحفے بچے لانے میں مدد ملتی ہے جو ایک سرگرمی یا سوچ میں دنیا بھر میں مصروف ہے. اس کے بارے میں سوچو اندرونی دنیا سے ایک پل کے طور پر آپ کے بچے اندر اور اس کے ارد گرد بیرونی دنیا ہے. دنیا میں ایک بار پھر، آپ کا بچہ آپ اس بات پر توجہ مرکوز کر سکیں گے کہ تم کیا کہہ رہے ہو.
ابتدائی الرٹ دیں
یہ نوٹس ہیں کہ مدد سے آپکے بچے کو ذہنی طور پر ایک سرگرمی سے دوسرے سرگرمیوں میں منتقل کرنے میں مدد ملتی ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے بچے کو بستر کے لئے تیار ہو، تو انتظار نہ کرو جب تک کہ یہ اصل میں بستر کے لئے تیار ہو. اس کے بجائے، دس منٹ یا جلدی شروع کریں. پہلا نوٹس دے دو اور آپ کے بچے کو معلوم ہے کہ وہ موجودہ سرگرمی یا سوچ ختم کرنے کے لئے دس منٹ باقی ہیں.
آپ کو اپنے بچے کے ساتھ کچھ جسمانی رابطہ کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے تاکہ وہ آپ کو سنبھال لیں.
تاہم، آپ کے بچے کو دس منٹ میں تیار ہونے کی توقع نہیں ہے، خاص طور پر جب آپ اس ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے شروع کرتے ہیں. آپ کو دوسرے منٹ میں ایک اور انتباہ دینا پڑے گا. اور دوسرے منٹ میں ایک اور انتباہ.
دس منٹ تک تک انتظار نہ کرو اور اس کی توقع کرو کہ وہ صرف ایک انتباہ کے بعد تیار رہیں. انتباہ کے نظام کے پیچھے خیال کا حصہ بچوں کو اپنی ذہنی دنیا سے حقیقی دنیا میں منتقل کرنے میں مدد ملتی ہے اور انہیں وہاں رکھتا ہے.
ٹائمر استعمال کریں
اگر آپ کے بچے کو وقت کا اچھا احساس ہے تو، آپ اپنے بچے کو وقت کا ٹریک رکھنے میں مدد کرنے کے لئے ٹائمر کا استعمال کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ اپنے بچے کو ایک سرگرمی کے لئے مزید دس منٹ دینا چاہتے ہیں، تو ٹائمر مقرر کریں اور آپ کے بچے کو یہ بتائیں کہ اس کے پاس صرف دس منٹ باقی ہیں، جب الارم بند ہوجاتا ہے، تو یہ روکنے کا وقت ہے. اگر آپ کے بچے کو وقت کا اچھا احساس نہیں ہے تو، یہ تکنیک اتنا اچھا کام نہیں کرسکتا. تاہم، اس وقت تک جب آپ کے بچے کو احساس کا احساس ہوتا ہے تو ابتدائی انتباہ کے نظام کے ساتھ مل کر یہ استعمال کیا جا سکتا ہے.
بعض اوقات والدین اس بات کا خدشہ رکھتے ہیں کہ ان کے بچوں کو ان کی اپنی چھوٹی سی دنیاوں میں اتنی گہرائی سے ملوث ہونے کی ضرورت ہوتی ہے. تاہم، اس کے بارے میں کوئی تعلق نہیں ہے، جب تک یہ مسلسل حالت نہیں ہے. عام طور پر، تحفے والے بچوں کو آسانی سے اپنے خیالات میں پکڑا جاتا ہے اور ان کے ارد گرد کیا جا رہا ہے کا پتہ چلتا ہے. یہ ضروری ہے کہ وہ بری چیز بھی نہیں. اس سے پتہ چلتا ہے کہ وہ ایک سرگرمی پر گہری توجہ مرکوز کر سکتے ہیں. ایک سرگرمی پر توجہ مرکوز کرنے کے قابل ہونے کا مطلب یہ ہے کہ وہ "بہاؤ" کی حیثیت تک پہنچے ہیں.